METABOLİZMANIZI HIZLANDIRIN...

                   Yeni çalışmalara göre yemeklerinize baharat eklemeniz iştahınızı azaltırken,metabolik ateşinizin de artmasını sağlıyor.Günlük hayatında baharat kullanmayan kişilere öğle yemeğinde acı biberli ve baharatlı çorba verilen bir çalışmada,bu kişilerin akşam yemeklerindeki kalori tüketimlerinin 60 kalori azaldığı ve çorbayla da ekstra 10 kalori yaktıkları ortaya çıktı.60 kalori kulağa düşük gelebilir ancak günde 3 öğün ve yılda 365 günle çarpınca fark yaratabileceğini göreceksiniz.Antienflamatuar özellikleri belirgin olan baharat arasında ZENCEFİL,SARIMSAK,ZERDEÇAL,PUL BİBER ve KEKİK BULUNUYOR.

 
 
 
 
 
 
 
Bu web sitesinde bulunan yazilarin tümü sadece bilgilendirme amaçlıdır. Bir uzmana danışılmadan bilinçsizce yapılmaya çalışılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zararlar nedeniyle Dr. A. Ersin Atay sorumlu tutulamaz. Bu web sayfasini ziyaret eden kisi bu kuralları kabul etmiş sayilir. Sitede bahsi gecen herhangi bir cihazla ilgili verilen bilgi ve bahsi gecen herhangi bir uygulama tarafimdan yapıldığı ve muayenehanemde bulunduğu anlamına gelmez. Sadece bilgilendirme amaçlıdır ve bununla ilgili herhangi bir sorumluluk kabul edilemez.
   
Tüm Hakları Saklıdır © 2017. Doktor Ahmet Ersin ATAY Designed by Spektra